Shiora zoeken
Begin met typen om Shiora te zoeken.
Esc sluit zoeken
Geest en stemming
Geestelijke gezondheid gemeten tegen de hormonale context waarmee het beweegt.
Mind and Mood is Shiora's toegewijde mentale gezondheidsprogramma. Het combineert gevalideerde zelfrapportagemaatregelen, dagelijkse emotionele context, evidence-based zelfgestuurde vaardigheden, crisisbronnen en routes naar gekwalificeerde zorg. Je stemming wordt nooit afzonderlijk gelezen: relevante cyclus, perinatale en menopauze context blijft ernaast, en geen score of digitale tool vervangt klinische beoordeling.
Toepassingsgebied van het gevalideerde instrument
Deze cijfers beschrijven de gepubliceerde instrumenten die door Mind en Mood worden gebruikt, niet de resultaten die door Shiora worden geproduceerd.
Gepubliceerd instrument scope, niet Shiora resultaten. Bronnen: PHQ-9 validatie, Ontwikkeling en validatie van GAD-7 en Ontwikkeling EPDS.
Programmaarchitectuur
Het programma brengt metingen, zelfgestuurde middelen, veiligheidsvoorbereiding en professionele zorgverbindingen in één bepaald traject, waarbij de klinische grenzen tussen beide behouden blijven.
Eén specifiek pad
Verbindt stemming, angst, slaap en relevante hormonale context met gestructureerde CBT, mindfulness, ademhaling en journalistiek middelen, crisis-resource toegang en permissie gecontroleerde rapporten voor gekwalificeerde professionals.
Gericht padHet programma in de praktijk
Mind en Mood maakt verandering gemakkelijker te bespreken terwijl het bijhouden van een score op de juiste klinische plaats.
Een privéreeks van check-ins, context en geselecteerde ondersteuning.
Gevalideerde zelfrapportage resultaten verschijnen in de tijd naast slaap, cyclusfase en reproductieve fase wanneer die verbindingen zijn toegestaan. De weergave onderscheidt een maatregel van een diagnose, houdt crisisbronnen gemakkelijk te bereiken en laat het lid een geselecteerd rapport voor een gekwalificeerde professional opstellen.
Gemeten wijzigingIllustratief dossier: Maya, met gesimuleerde informatie.
Maya voltooit herhaalde stemming en angst maatregelen en registreert slaap verstoring. Haar resultaten zijn niet gelijkmatig verdeeld over de maand, dus Sana toont de timing naast de cyclus context al in haar record. De mening niet beweren oorzakelijkheid. Maya deelt een geselecteerde tijdlijn met haar therapeut, die interpreteert het naast geschiedenis, functie, medicijnen en veiligheid.
Voorbeeld nabootsenEerlijke check-ins op de momenten die u kiest om te meten.
Herhaalde PHQ-9, GAD-7 of EPDS responsen kunnen beweging duidelijker dan een enkel resultaat tonen. Notes over slaap, triggers, functie en medicatie timing kunnen context toevoegen. Cyclus, zwangerschap, postpartum en menopauze informatie wordt alleen gebruikt wanneer beschikbaar en toegestaan.
Lid gecontroleerdGeestelijke gezondheid blijft deel van hetzelfde gezondheidsverhaal.
Cyclus en zwangerschap levert cyclus en perinatale context. Menopauze en Midlife levert menopauze-fase context. Intieme gezondheid kan pijn, intimiteit en trauma-gerelateerde zorgen te behouden zonder dat particuliere detail blootstaat standaard. Preventie en vitaliteit voegt slaap, activiteit en langdurige gezondheid context, terwijl Specialist Care kan de emotionele ervaring van vruchtbaarheidsbehandeling naast de klinische tijdlijn.
Eén recordGevalideerde maatregelen
Mind en Mood gebruiken gevestigde zelfrapportagemaatregelen en stellen elk resultaat naast cyclusfase en voortplantingsfase vast.
Negen items over depressieve symptomen.
Een gevalideerde maatregel kan de symptoomlast en de verandering helpen kwantificeren, maar een score is geen diagnose op zich.
MoodZeven items over angstsymptomen.
Dezelfde gestructureerde maatregel kan verandering gemakkelijker te bespreken maken dan een geïsoleerde beschrijving uit het geheugen.
AngstTien items ontwikkeld voor postnatale depressie screening.
Het wordt gebruikt bij perinatale zorg ter ondersteuning van screening en ernstbeoordeling, met professionele follow-up indien aangegeven.
PerinataleGerectificeerde cyclusfase en voortplantingsfase.
Het resultaat ligt naast hormonale context die al in de record in plaats van worden bekeken tegen de kalender alleen.
VerbondenHet aangesloten record
Met toestemming kan Shiora herhaalde maatregelen naast cyclus en reproductieve-fase informatie al in het record. De relatie wordt zichtbaar zonder te beweren dat een factor veroorzaakte een andere.
Programmagrens
PHQ-9, GAD-7 en EPDS zijn zelfrapportagemaatregelen. Hun resultaten moeten worden geïnterpreteerd naast geschiedenis, functie, veiligheid, fysieke gezondheid, medicijnen en klinisch oordeel.
Mind and Mood is geen nood- of crisisdienst. Als u uzelf of iemand anders schade kunt toebrengen of u in direct gevaar bent, neem dan nu contact op met de lokale hulpdiensten.
Vragen over het pad
Gedetailleerde antwoorden op therapeutische middelen, hormonale en perinatale context, professionele samenwerking en crisisgrenzen.
Ondersteuning van de geestelijke gezondheid
Nee. Shiora vult professionele geestelijke gezondheidszorg aan door het ondersteunen van dagelijkse tracking, zelfgestuurde hulpmiddelen en verbindingen met gekwalificeerde professionals.
Shiora biedt toegang tot de verbindingen met crisisbronnen, informatie via de meldpunten, noodcontacten en veiligheidsplanners. Het is geen nood-responsdienst.
Het programma bevat Cognitieve Gedragstherapie oefeningen, mindfulness-gebaseerde stress reductie, dialectische gedrag therapie vaardigheden en acceptatie en toewijding therapie principes.
Met toestemming, relevante cyclus en menopauze informatie van uw andere programma's kunnen naast stemmingspatronen zitten om een vollediger uitzicht te bieden voor u en uw zorgprofessional.
Ja. Het programma omvat zwangerschap-angst, postpartum-depressie en perinatale-OCD-inhoud en kan verbinding maken met postpartum screening in Cycles en Zwangerschap voor voortdurende professionele ondersteuning.
Ja. Leden kunnen rapporten maken met geselecteerde stemming, slaap, trigger en voortgangsinformatie en kiezen of ze met een therapeut of psychiater worden gedeeld.
Leden kunnen persoonlijke waarschuwingspatronen registreren, geselecteerde check-ins instellen, een veiligheidsplan toegankelijk houden en de context met hun zorgprofessional beoordelen.
Medicatie herinneringen en notities over hoe je je voelt rond medicatie timing kan een gesprek met een voorschrijver ondersteunen. Shiora schrijft niet voor of verandert medicatie.
Mind and Mood gebruikt de PHQ-9, GAD-7 en EPDS om gevalideerde stemmings- en angstmaatregelen vast te leggen in dezelfde longitudinale record als cyclusfase en voortplantingsfase.
De PHQ-9 is een negen-item zelfrapportage maatregel ontwikkeld om de depressieve symptoom ernst te beoordelen. Het ondersteunt screening en monitoring, maar het stelt geen diagnose op zich.
De GAD-7 is een zeven-item zelfrapportage maatregel ontwikkeld om algemene angst symptomen en hun ernst te beoordelen.
De Edinburgh Postnatale Depressie Scale is een tien-item zelf-rapport screening maatregel ontwikkeld voor postnatale depressie en gebruikt in perinatale zorg.
Klinische referenties: Kroenke, Spitzer en Williams, PHQ-9, Spitzer en collega's, GAD-7, en Cox, Holden en Sagovsky, EPDS.
Eén continu record
Wat je hier logt telt in elk ander hoofdstuk van je leven, en het blijft van jou.
Begin met uw dossier
