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Santé mentale et humeur
La santé mentale mesurée par rapport au contexte hormonal avec lequel elle évolue.
Mind and Mood est le programme de santé mentale dédié de Shiora. Il combine des mesures d'auto-déclaration validées, le contexte émotionnel quotidien, des compétences auto-guidées fondées sur des preuves, des ressources de crise et des voies de soins qualifiés. Votre humeur n'est jamais lue isolément: le contexte de cycle, périnatal et ménopause reste à côté, et aucun score ou outil numérique ne remplace le jugement clinique.
Portée de l'instrument validé
Ces chiffres décrivent les instruments publiés utilisés par Mind and Mood, et non les résultats produits par Shiora.
Portée de l'instrument publiée, et non les résultats Shiora. Sources : Validation PHQ-9, Développement et validation de GAD-7 et Développement de EPDS.
Architecture du programme
Le programme permet de mesurer, d'auto-orienter les ressources, de préparer la sécurité et de créer des liens professionnels dans un seul parcours, tout en préservant les limites cliniques entre eux.
Une voie dédiée
Connecte humeur, anxiété, sommeil et contexte hormonal pertinent avec CBT structuré, esprit, ressources de respiration et de journal, accès aux ressources de crise et rapports contrôlés par permission pour les professionnels qualifiés.
Voie dédiéeLe programme en pratique
L'esprit et l'humeur facilitent les discussions tout en conservant un score à sa place clinique appropriée.
Une séquence privée d'enregistrements, de contextes et de support sélectionné.
Les résultats validés de l'auto-rapport apparaissent au fil du temps à côté du sommeil, de la phase du cycle et de la reproduction lorsque ces connexions sont permises. La vue distingue une mesure d'un diagnostic, permet de maintenir les ressources de crise faciles à atteindre et permet au membre de préparer un rapport sélectionné pour un professionnel qualifié.
Variation mesuréeDossier illustré : Maya, avec des informations simulées.
Maya complète les mesures d'humeur et d'anxiété répétées et enregistre la perturbation du sommeil. Ses résultats ne sont pas uniformément répartis sur tout le mois, de sorte que Sana affiche le timing à côté du contexte du cycle déjà dans son dossier. La vue ne prétend pas être une cause. Maya partage une chronologie sélectionnée avec sa thérapeute, qui l'interprète parallèlement à l'histoire, la fonction, les médicaments et la sécurité.
Exemple simuléCheck-in honnêtes aux moments où vous choisissez de mesurer.
Les réponses répétées PHQ-9, GAD-7 ou EPDS peuvent montrer un mouvement plus clairement qu'un seul résultat. Les notes sur le sommeil, les déclencheurs, la fonction et le timing des médicaments peuvent ajouter du contexte.
Membre contrôléLa santé mentale demeure une partie de la même histoire de santé.
Cycles et grossesse fournit cycle et contexte périnatal. La ménopause et la ménopause fournit le contexte de stade ménopause. La santé intime peut préserver la douleur, l'intimité et les préoccupations liées aux traumatismes sans exposer les détails privés par défaut. La prévention et la vitalité ajoute sommeil, activité et contexte de santé à long terme, tandis que Specialist Care peut garder l'expérience émotionnelle du traitement de fertilité à côté de la chronologie clinique.
Un seul disqueMesures validées
L'esprit et l'humeur utilisent des mesures d'auto-déclaration établies et établissent chaque résultat à côté de la phase du cycle et du stade de reproduction.
Neuf articles sur les symptômes dépressifs.
Une mesure validée peut aider à quantifier le fardeau et le changement des symptômes, mais un score n'est pas un diagnostic à lui seul.
L'humeurSept articles sur les symptômes d'anxiété.
La même mesure structurée peut faciliter la discussion du changement que la description isolée de la mémoire.
AnxiétéDix éléments ont été développés pour le dépistage de la dépression postnatale.
Il est utilisé dans les soins périnatals pour appuyer le dépistage et l'évaluation de la gravité, avec un suivi professionnel, le cas échéant.
PérinatalPhase du cycle et stade de reproduction enregistrés.
Le résultat est situé à côté du contexte hormonal déjà conservé dans le disque plutôt que d'être vu contre le calendrier seul.
ConnectéL'enregistrement connecté
Avec la permission de Shiora peut placer des mesures répétées à côté des informations sur le cycle et le stade de reproduction déjà conservées dans le dossier. La relation devient visible sans prétendre qu'un facteur en a causé un autre.
Limite du programme
PHQ-9, GAD-7 et EPDS sont des mesures d'auto-évaluation. Leurs résultats nécessitent une interprétation en même temps que l'historique, la fonction, la sécurité, la santé physique, les médicaments et le jugement clinique.
L'esprit et l'humeur ne sont pas des services d'urgence ou de crise. Si vous pouvez vous faire du mal ou si vous êtes en danger immédiat, contactez les services d'urgence locaux dès maintenant.
Questions sur la voie à suivre
Des réponses détaillées sur les ressources thérapeutiques, le contexte hormonal et périnatal, la collaboration professionnelle et les frontières de crise.
Appui à la santé mentale
No. Shiora complète les soins de santé mentale professionnels en soutenant le suivi quotidien, les outils autoguidés et les connexions avec des professionnels qualifiés.
Shiora offre un accès aux liens de ressources de crise, aux informations de la ligne téléphonique, aux contacts d'urgence et aux outils de planification de la sécurité.
Le programme intègre des exercices de thérapie comportementale cognitive, la réduction du stress basée sur la conscience, les compétences dialectiques de thérapie comportementale et les principes d'acceptation et de thérapie engagement.
Avec la permission, les informations pertinentes de vos autres programmes sur le cycle et la ménopause peuvent s'asseoir aux côtés des modèles d'humeur pour offrir une vue plus complète pour vous et votre professionnel de soins.
Oui. Le programme comprend des contenus d'anxiété, de dépression postpartum et de périnatale-OCD et peut être relié au dépistage postpartum dans Cycles et Grossesse pour un soutien professionnel continu.
Oui. Les membres peuvent créer des rapports montrant des informations sur l'humeur, le sommeil, le déclenchement et le progrès et choisir de les partager avec un thérapeute ou un psychiatre.
Les militaires peuvent enregistrer les modèles d'avertissement personnels, définir les check-ins sélectionnés, maintenir un plan de sécurité accessible et examiner le contexte antérieur avec leur professionnel de la santé.
Les rappels et les notes sur la façon dont vous vous sentez autour du moment de traitement peuvent soutenir une conversation avec un prescripteur. Shiora ne prescrit pas ou ne change pas de médicament.
Mind and Mood utilise les PHQ-9, GAD-7 et EPDS pour enregistrer des mesures validées de l'humeur et de l'anxiété dans le même dossier longitudinal privé que la phase du cycle et le stade de reproduction.
Le PHQ-9 est une mesure d'auto-évaluation de neuf éléments développée pour évaluer la sévérité des symptômes dépressifs. Il soutient le dépistage et la surveillance, mais il n'établit pas un diagnostic par lui-même.
Le GAD-7 est une mesure d'auto-évaluation de sept éléments développée pour évaluer les symptômes d'anxiété généralisée et leur gravité.
L'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg est une mesure de dépistage autodéclarée de dix points élaborée pour la dépression postnatale et utilisée dans les soins périnatals.
Références cliniques: Kroenke, Spitzer et Williams, PHQ-9, Spitzer et collègues, GAD-7et Cox, Holden et Sagovski, EPDS.
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